Подведение итогов и планы на 2011 год

Привет! Сегодняшняя заметка – это итоговый отчет за последних два месяца уходящего года, когда я решил перейти от теории к практике и начать уже что-то делать, чтобы изменить свою жизнь. Я буду краток, чтобы не отнимать много твоего времени, и просто перечислю по пунктам, что уже сделал, чего не сделал и что планирую делать дальше.

Что сделано:

- завел свой первый блог

- поставил перед собой цели на 1 год

- прошел тренинг по развитию эффективности  и самодисциплине О. Горячо «Пинатор»

- начал выполнять утренние ритуалы, благодаря которым чувствую себя бодрее

- завел ежедневник, в котором планирую свои дела

- нашел группу единомышленников Вконтакте, откуда черпаю полезные советы

- изучил аудио книгу Брайана Трейси  по тайм менеджменту

- начал изучать движок WordPress (для блога)

- нашел в сети финансовый инструмент по инвестированию; если все сработает, к лету  уже смогу уволиться с работы (ссылку пока не даю, так как не уверен в надежности данной компании,  но как только начну получать первые доходы, обязательно сообщу)

Недочеты:

- не научился концентрироваться на одном деле в одну единицу времени

- несмотря на планирование, времени по-прежнему не хватает

- маловажные дела продолжают доминировать над важными

- компьютер продолжает обрастать информацией

- еще не выработал в себе необходимые привычки для эффективного выполнения задач

- для отдыха до сих пор нет места в моих планах :(

Планы на I кв. 2011 года:

- сделать функциональный блог на WordPress

- завести рассылку на профессиональном почтовом сервисе Smartresponder

- подыскать и пройти курсы по и электронной коммерции и финансам

- то же самое по саморазвитию и личностному росту

- выработать полезные привычки на основании знаний, полученных от изучения предыдущих материалов

- продолжить поиск эффективных методов заработка в Интернет

- постоянно наполнять блог полезной информацией по эффективной работе, тайм менеджменту, достижению поставленных целей и по проверенным способам заработка

- написать мини книгу, которую буду предоставлять каждому своему подписчику бесплатно

- выделить в своем расписании время для активного отдыха

В планах на I квартал 2011 г. я выделил основные направления, которые включают в себя множество подзадач, поэтому на три ближайших месяца, думаю, работы будет больше чем достаточно.

На этом я жму тебе руку и желаю успехов в достижении твоих заветных целей в новом 2011 году. Встретимся в следующей моей заметке приблизительно через неделю. Удачи!

Мои контакты:

proton800@gmail.com

Твиттер

Facebook

Вконтакте

Skype: yuriy-tv

На Новый Год - Новый Айпод!

16 декабря в группе "Вконтакте":  ***В Новом году – новый Я!*** , о которой я писал в предыдущем посте, стартовал предновогодний конкурс:
"На Новый Год - Новый Айпод!".
Есть реальный шанс выиграть новенький iPod nano от Apple

Условия очень простые: нужно написать 5 причин, почему ты хочешь заняться саморазвитием.
Подробное описание конкурса в группе  ***В Новом году – новый Я!***

Удачи!

Мои контакты:

proton800@gmail.com

Твиттер

Facebook 
Вконтакте

Skype: yuriy-tv

Полезные рекомендации

Сегодняшняя заметка состоит из двух новостей.

1. Вчера, 14 декабря автор тренинга Пинатор О. Горячо записал качественный и полезный видео-урок «Как начать новую жизнь в Новом Году... И осуществить свои мечты». Советую обязательно его посмотреть.

 Из этого видео ты узнаешь несколько простых правил, которые позволят тебе всегда добиваться поставленных целей и получать массу драйва и положительных эмоций от жизни! 

Я уже взял себе эти советы на вооружение.

Сайт автора с видео-уроком >>

2. Добиваться целей сообща всегда легче, чем одному: есть с кем обменяться мыслями, идеями, поддержать друг друга, получить полезные советы. Даже осознание того, что ты не один со своей проблемой, что есть люди, которые сталкиваются с такими же трудностями и потом преодолевают их и достигают определенных успехов, уже придает сил и стимул, чтобы не останавливаться на пол пути.

Недавно я нашел такую группу "Вконтакте" по схожим интересам.
Ее название:  ***В Новом году – новый Я!***  

Группа молодая, но перспективная, идет живой обмен мыслями и идеями как изменить свою жизнь к лучшему в новом году, есть интересные обсуждаемые темы, видео и др. А еще я слышал, что в группе скоро будет проводиться предновогодний конкурс с призами.

Приглашаю также и тебя в эту замечательную группу. Будем учиться друг у друга, и обмениваться своими знаниями и опытом с другими. Я уверен, что вместе нам будет легче добиться своих целей и изменить свою жизнь в новом 2011 году.

Если ты еще не зарегистрирован "Вконтакте", то эта процедура не займет много времени и она абсолютна бесплатна. Увидимся! ***В Новом году – новый Я!***

Мои контакты:

proton800@gmail.com

Твиттер

Facebook 
Вконтакте

Skype: yuriy-tv

Прохождение тренинга. Продолжение

На самом деле тренинг уже давно закончился, но все рекомендации, которые в нем давались, я должен выполнять в течение одного месяца. По словам автора именно такой срок нужен, чтобы применение новых знаний вошло в привычку. Поэтому тренинг для меня еще не закончился и, по сути, не должен закончиться никогда :)

Теперь, как и обещал, о том, что еще интересного я узнал из данного тренинга и какое сложилось о нем впечатление.

Если вначале уделялось внимание здоровому образу жизни, то дальнейшее прохождение тренинга помимо этого было направлено на планирование предстоящего дня  и на методики продуктивного выполнения своих задач. Еще ударение делалось на том, что свой высокоэффективный рабочий день нужно чередовать с высокоэффективным днем отдыха. То есть, отдыхать тоже нужно эффективно! А я не то что эффективно, но и вообще не помню, когда последний раз отдыхал. Все никак не найду на это времени. Но проблема, скорее всего, в моих не правильно расставленных приоритетах. Наверно поэтому и продуктивность очень низкая. Так что ставлю перед собой еще одну цель – исправить ситуацию относительно отсутствия отдыха и проводить его высокоэффективно!

Также благодаря тренингу я наконец-то завел ежедневник и записываю в него свои планы и задачи на следующий день. Вот результат:

Теперь о минусе тренинга. Скажу откровенно – методики, изложенные в тренинге, хоть и практичные и полезные, но применять их все на практике не так то и легко (это из собственного опыта). Кроме того, некоторые советы кажутся малозначительными или всем известными, и появляется желание игнорировать их.

И все же если переломить себя и в точности следовать всем рекомендациям, то результат может тебя приятно удивить, причем с первых же дней.

Мои выводы: считаю данный тренинг одним из лучших из серии бесплатных тренингов по саморазвитию и личностному росту. И, если честно, этот тренинг только разбудил во мне аппетит к дальнейшему развитию и совершенствованию навыков продуктивности и здорового образа жизни.

Если же мой опыт прохождения тренинга разбудил и в тебе аппетит к тому, чтобы испытать все ощущения от применения изложенных в нем методик и изменить свой привычный образ жизни к лучшему, тогда передаю слово автору :) А сам буду и дальше искать, применять и делиться с тобой полезной и проверенной информацией по саморазвитию, планированию и достижению своих целей. Так что встретимся на следующих страницах моего дневника.

P.S. В этих заметках я рассказывал тебе о своем личном опыте прохождения данного тренинга. Буду признателен, если и ты поделишься своими впечатлениями от его прохождения в комментариях ниже. Ведь сколько людей, столько и мнений. И именно на основании этих комментариев вновь пришедший читатель сможет принять правильное, взвешенное решение.

Мои контакты:

proton800@gmail.com
Твиттер

Facebook
Вконтакте

Skype: yuriy-tv

Прохождение тренинга

Приветствую тебя, мой уважаемый читатель. Как и обещал, хочу сегодня поделиться с тобой своими впечатлениями от прохождения выбранного мной тренинга.

Первые дни тренинга были совсем не такими, как я себе представлял – ни о планировании, ни об организации работы и самодисциплине никакой речи не было (по крайней мере, я так считал). Речь шла о физ. упражнениях, обливании холодной водой, правильном питании и т.п. Честно скажу, не каждый день удается следовать всем пунктам, но когда выполняешь – чувствуешь бодрость и прилив сил, а это на продуктивность работы влияет самым прямым образом. К тому же, если добиться, чтобы это вошло в привычку, то это будет первой ступенькой на пути к самодисциплине.

Еще один плюс – это домашние задания. Пока не выполнишь, следующий урок не высылают (вот тебе и дисциплина). Конечно, можно просто написать, что сделал то-то и то-то. Но зачем тогда вообще записываться на тренинг, ели не выполнять задания? Как известно, теория без практики бесполезна!

Вот такой вот получился коротенький отчет. В следующий раз расскажу, что еще интересного узнал с тренинга. Пока!

Мои контакты:

proton800@gmail.com
Skype: yuriy-tv
Твиттер
Facebook
Вконтакте

Мотивайзер – онлайн планировщик и контролер времени!

Как-то недавно, бороздя просторы Интернета, я заметил интересный онлайн сервис. Суть его в том, что… впрочем, смотрите видео:

В плане мотивации мой дневник напоминает этот сервис тем, что за моей деятельностью и выполнением заданий для достижения цели также могут следить мои читатели, что и мотивирует меня к действиям.

Еще одна полезная функция этого сервиса – таймер рабочего времени. Опять же лучше один раз увидеть:

Есть на данном сервисе также форум, на котором можно найти полезные материалы по мотивации, достижению целей и борьбы с ленью.

Чтобы использовать этот сервис достаточно пройти простую процедуру регистрации по этой ссылке http://motivs.ru/registration

Если кому-то из вас этот инструмент окажется полезным – оставляйте комментарии, буду знать, что писал эту заметку не зря :)

Мои контакты:

proton800@gmail.com
Skype: yuriy-tv
Твиттер
Facebook
Вконтакте

Практика следования своему плану.

Как я и предполагал, следование плану для меня оказалось довольно таки трудной задачей. Но, тем не менее, я кое-что уже сделал.

- Отписался от 15 (!) рассылок, оставил только самые вкусные и полезные.

Ну и кайф, скажу я тебе – как гора с плеч! Так что, если ты в прошлом наградил себя множеством рассылок и теперь не знаешь, когда их читать, или пытаешься прочитывать, но от этого пухнет голова, то считай, что тебе повезло – скорее избавься от этого непосильного груза и тогда действительно испытаешь эйфорию :)

- Закрыл почти все вкладки в Опере. А чтобы не забыть о них, сохранил в избранном в папке «Временные». Но проблема не исчезла, потому что через пару дней Опера опять была заполнена открытыми вкладками. Так что проблема пока остается. И она не в том, что опять нужно сохранять и закрывать вкладки, а в том, что нужно учиться контролировать свое любопытство. Это также касается и новых рассылок.

- На счет важных и маловажных дел: стараюсь заниматься только важными делами, но заметил, что плавно перехожу на маловажные. Не знаю, почему, но на тот момент они для меня становятся важными :)

- На ведение блогов три часа ну никак не хватает…

- На обучение онлайн бизнесу времени вообще не остается.

- Зато выделил время и нашел кучу инфы в Интернете по самодисциплине и планированию, а также несколько бесплатных тренингов. Благо, в сети этого добра хватает.

- Что же касается ежедневника, то скажу честно - руки до него дошли только сегодня.

Исходя из анализа результатов следования своему плану еще раз убеждаюсь, что без специфических знаний и даже пинков со стороны мне не обойтись. Так что принялся уже за изучение некоторых книг, а также определился с тренингом. О результатах его прохождения буду писать в следующих постах.

Мои контакты:

proton800@gmail.com
Skype: yuriy-tv
Вконтакте
Facebook
Твиттер

Постановка цели и план для ее достижения.

В этом посте я определюсь со своей первой целью, которой хочу достичь, и постараюсь составить план действий для ее достижения.

Чего мне хочется сейчас больше всего, так это проводить больше времени со своей семьей, общаться с детьми, гулять вечером с женой, разговаривая на самые сокровенные темы, съездить куда-нибудь вместе (текущая обстановка сильно угнетает). Также хочется заниматься делами, которые для меня более важны, чем ежедневные «походы» на работу.

Итак, моя первостепенная цель – иметь много свободного времени. А если быть точнее, то чтобы в моем распоряжении было 20 часов в сутки, и только 4 часа - на бизнес. Срок достижения поставленной цели пусть будет 1 год (лучше потратить больше времени, чтобы цель была более реалистичной, чем потом впадать в уныние из-за того, что не достиг ее).

Что нужно для выполнения данной задачи? Конечно же, убрать преграды, упомянутые в предыдущем посте, а именно:

1. Научиться планировать свое время. Точнее не научиться, а заставить себя это делать. Да-да, именно заставить, так как практика самого планирования у меня уже есть, но вот следовать плану никак не получается :(

2. Рационально использовать свое время, не отвлекаясь на маловажные дела. Для меня это на самом деле оказалось трудней, чем я мог себе предположить, так как за последнюю неделю у меня была очень важная работа, но я постоянно занимался разными мелочами, отодвигая более важное на потом. Интересно, что анализируя, почему это так происходит, я не мог дать себе ответ на этот вопрос. И это действительно проблема… проблема отсутствия самодисциплины в первую очередь.

3. Уволиться с работы (без комментариев :)).

Теперь попробую составить примерный план действий (не судите строго, если он будет составлен не профессионально, всему свое время):

- Отписаться от ненужных рассылок.

- Сохранить и закрыть открытые вкладки в браузере, оставив только самое важное.

- В ближайшее время завершить все важные дела и отложить до лучших времен маловажные.

- Уделять 3 часа в день ведению своих блогов.

- Уделять 1 час в день поиску и обучению бизнесу в Интернет, чтобы выйти на доход, равный моему заработку в оффлайн, а именно - $300. Это позволит мне уволиться с работы.

- Поискать в сети тренинг по самодисциплине, для начала желательно бесплатный (время на его прохождение выделю по ходу).

- Достать с полки свой запылившийся пустой ежедневник за 2009 г. :)) и записать в него текущие планы.

Ну вот, пожалуй, пока и все. Если еще что-то вспомню, допишу.

На этой оптимистичной ноте я прощаюсь, встретимся в следующем посте.

---------------------------------

Мои контакты:

E-mail: proton800@gmail.com

Skype: yuriy-tv

ISQ: 44-55-94-888
Вконтакте
Facebook

Преграды на пути к достижению цели.

Привет! В предыдущем посте я обещал рассказать, что же мешает мне в достижении моих целей, а чего наоборот не хватает, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Также объясню, почему я решил вести этот блог.

Представьте, что у вас есть любящая семья, но вам некогда проводить с ней время, вы живете возле моря, но вам некогда хотя бы изредка сходить окунуться, у вас есть любимое хобби, но вам на него просто не хватает времени. Этот список можно продолжить и дальше…

Да, это про меня. Как видишь, в моей жизни не хватает одного очень ценного актива – времени! Предвижу уместный вопрос: куда же расходуется мое время, ведь у каждого человека в распоряжении 24 часа в сутках и 7 дней в неделе? Что ж, постараюсь объяснить. Для себя я выделил три основных причины (я их буду называть преградами).

Преграда №1.

Как это ни банально звучит, но это – моя офлайновая работа с одним выходным и без отпусков и больничных. Почему же тогда я не сменю место работы? А смысл? Разве это поможет мне заработать на жилье и уделять достаточно времени семье? Кроме того, на текущей работе у меня хотя бы есть доступ к Интернету и иногда свободное время. А какие будут условия на новом месте – неизвестно. Нет, для себя я твердо решил, что если и сменю место работы, то только на онлайн заработок.

Преграда №2.

Распыление по мелочам. Ну что тут сказать. Хватаюсь то за одно, то за другое, хочется все успеть сделать, а в результате ничего не успеваю. Вот и с поиском заработка в Интернет то же самое – тут одно предложение, там другое, третье, и пошло-поехало. Куча подписок, пачка писем в ящике, лавина информации в мозг, а толку никакого. И сколько раз себе говорил – возьмись за что-то одно, а все остальное – потом. Но любопытство берет верх: а вдруг пропущу какое-то важное письмо в рассылке или интересное предложение на каком-то сайте или еще где. И так продолжается изо дня в день. Бросаюсь от одной возможности к другой, а воз и ныне там.

Преграда №3.

Отсутствие планирования. Точнее, я пытаюсь планировать, даже ежедневник на 2009 год было купил, так он у меня до сих пор чистый лежит, хотя нет, покрытый пылью (прошу не смеяться). В общем, недостаток самодисциплины – налицо.

Теперь о том, почему же я решил вести этот дневник, если у меня и так мало времени?

Дело в том, что кроме времени еще важную роль играет дисциплина и контроль со стороны. А где это взять? Ведь в работе на дому нет над тобой начальника, который бы пинал тебя и ждал результата. Иными словами, заведя этот блог, я буду знать, что кто-то следит за моими достижениями и неудачами, хвалит меня и указывает на мои недостатки. И никакие отговорки здесь не помогут, так как мне будет стыдно перед моими читателями оправдываться.

Кроме того, если у тебя похожие обстоятельства и ты сталкиваешься с такими же проблемами, как и я, то мой онлайн дневник покажет тебе как с этими трудностями справляюсь я и, возможно, это поможет тебе справиться со своими препятствиями на пути к достижению цели. Смею предположить, что у меня может ничего и не получиться. Тогда ты будешь знать, как не нужно делать :)

В следующем посте я расскажу о своих целях и планах. До встречи!

                                                            -----------------------

Мои контакты:

E-mail: proton800@gmail.com

Skype: yuriy-tv

ISQ: 44-55-94-888

Вконтакте 

Facebook 

Моя история жизни (вкратце).

Меня зовут Юрий Табунщик, возраст 39 лет, родом с Винничины (Украина). В детстве увлекался радиотехникой, ходил на фото кружок, а также любил читать фантастику. После школы год учился на оператора ЭВМ, а затем в 1989 году меня призвали в армию, точнее на флот. Служил три года на авианосце «Новороссийск».

После службы мое мировоззрение сильно изменилось. Я начал задумываться о смысле жизни, читал книги на религиозную тему, в т.ч. и Библию. Это, конечно, очень обширная тема, но мой блог не об этом.

Первое время я работал на сахарном заводе, затем пожарником. В 1994 году познакомился с девушкой, которую очень сильно полюбил и без которой не мог жить. Ее имя Людмила. Спустя год мы поженились. А еще через 2 месяца мне предложили работать в налоговой инспекции в отделе автоматизации систем налогообложения. Там я проработал 9 лет, пока не пришлось переехать. Дело в том, что у нас не было своего жилья, а в Ялте, куда мы переехали, нам выделил комнату мой отец, который здесь живет. В этом же доме проживает моя бабушка и брат со своей девчонкой. Кухня и санузел один на всех. Одним словом, напоминает все это коммуналку. Сейчас у нас двое детей, старший сын уже в 8-м классе. Работаю я в ресторане системным администратором. Зарплата не высокая :(

Глядя на свою жизнь, становится очень тоскливо на душе, ведь мне уже почти 40, а я даже не смог обеспечить свою семью жильем. Отдав 12 лет государственной службе, взамен получил похвальную грамоту, которая до сих пор пылится где-то на полке. Чтобы получить квартиру от государства, нужно было неопределенное время (возможно, всю жизнь) стоять в очереди, работая все это время в гос. органах (и то без гарантии).


Вот уже несколько лет с тех пор, как у меня появилась возможность доступа в Интернет, и я узнал все его возможности, я ищу способ заработка в сети, но – безрезультатно. Проходят дни, месяцы и годы, а я так и не достиг своей цели. И вот я решил, что дальше так продолжаться не может, нужно что-то менять в себе, в своих привычках, мышлении…

Возможно, тебе интересно, мой уважаемый читатель, какие же факторы мешают мне добиться своих целей и зачем я вообще завел этот блог? Что ж, я отвечу на эти вопросы в следующем посте. До встречи!

P.S. Буду признателен за твое мнение в комментарии к моему первому посту.
       С удовольствием добавлю тебя в друзья ;-)

                                                          -----------------------

Мои контакты:

E-mail: proton800@gmail.com

Skype: yuriy-tv

ISQ: 44-55-94-888

Вконтакте 

Facebook